Богато проетеином
Легкое приготовление

Шницель из индейки с ароматным картофелем и свежим огурцом

Уровень
Легко
Время на подготовку
30 Минут
Вес
1064 гр
Количество порций
2 порции

Нежный шницель из индейки с золотистой корочкой, подается с ароматным толчёным картофелем и свежим огурцом для лёгкого, сбалансированного вкуса.

Divider

Мы привезем

Индейка (грудка)
Индейка (грудка)
360 гр
Огурец
Огурец
1 шт
Куриное яйцо
Куриное яйцо
1 шт
Укроп
Укроп
10 гр
Масло сливочное
Масло сливочное
10 гр
Сухари панировочные
Сухари панировочные
60 гр
Картофель
Картофель
600 гр
Кориандр
Кориандр
2 гр
Порошок чеснока
Порошок чеснока
2 гр
Пшеничная мука
Пшеничная мука
20 гр

Должно быть дома

Сковорода
Подсолнечное масло
Сковорода
Соль
1
Шаг первый
Разогрейте духовку до 180°С. Картофель очистите, нарежьте произвольными ломтиками, положите в кипящую воду и варите в течение 20 минут до готовности, затем слейте воду.
line
2
Шаг второй
Индейку достаньте из упаковки, промокните салфеткой для удаления излишков маринада (не мойте индейку), затем разрежьте на 4 куска, накройте пищевой плёнкой и отбейте до толщины 5 мм.
line
3
Шаг третий
Яйцо разбейте в миску и слегка взбейте вилкой. Индейку посолите и натрите смесью специй со всех сторон.
line
4
Шаг четвертый
Обваляйте индейку в муке, затем обмакните в яйцо и запанируйте в сухарях.
line
5
Шаг пятый
Разогрейте в сковороде 2 ст. ложки подсолнечного масла и обжарьте шницели 2 минуты на среднем огне с одной стороны, переверните и жарьте ещё 2 минуты с другой стороны. Снимите с огня, обжаренные шницели переложите на противень и поставьте запекаться в разогретую духовку на 6 минут.
line
6
Шаг шестой
Огурец нарежьте дольками. Веточки укропа отделите от стеблей и нарубите мелко (оставьте пару веточек на украшение). В кастрюлю к отваренному картофелю добавьте сливочное масло и слегка разомните картофель с помощью толкушки или вилки. Затем посолите по вкусу, добавьте нарубленный укроп и перемешайте.
line
7
Шаг седьмой
Разложите шницели по тарелкам, рядом выложите толчёный картофель, украсьте веточками укропа и подавайте с дольками огурца.
line